LA SOLEDAD
CoachingVarias personas confidencialmente me han comentado por este tiempo que SE SIENTEN SOLAS.
¿Qué hay detrás del sentimiento de soledad?
La búsqueda insaciable de llenar un vacío que ni sé donde está ni sé con qué se llena…
Con comida? Con paseos? Con conversar con la gente? Con que alguien me abrace? Con que alguien me llame? Con que alguien me diga que me quiere? Con que alguien me dé un regalo? Con que alguien me reconozca algo bueno?
Con que tenga con quien salir, tomar café, comprar, compartir, hablar, etc, etc. , si nos damos cuenta, todo esto sirve. Pero para todo esto dependemos de terceros. Y mientras mi felicidad y mi sentimiento de llenura afectiva esté condicionada a lo que recibo de los demás, voy a tener sentimiento de soledad. No es fácil, pero es algo que tenemos que trabajar cada día. Qué me llena a mí sin depender de los demás.
Por eso te recomiendo varias acciones que nos sirven a todos: La oración, La meditación, escuchar música que me guste, caminar descalzo, tocar la naturaleza, las flores, los árboles, consentir animales, leer libros que aporten a mi mente cosas nuevas, positivas, más altas, pensar y sentir que soy amor, hacer planas para reforzar pensamientos positivos de y hacia mi mismo. Preparar comida que me guste, hacer con las manos, crear, pintar, cantar, tocar un instrumento, aprender algo nuevo, y algo que alimenta mucho la energía y la actitud del ser humano: DAR, DAR Y DAR, ahí sentirás que ser útil te hace sentir LLENO, y cuando estás LLENO, comienzas a atraer personas que también están llenas y te quieren DAR.
Un abrazo con todo mi corazón.
Cualquier inquietud adicional con mucho gusto.
Estoy para servirles.
- Beatriz Alicia Lince
- Coach de Vida
- Consultora Empresarial
- Cel: 3153329086
Otros Post
Normas Básicas
De buenos Modales
3 Cortas Charlas
Para Sacarle el Jugo al teletrabajo
El Miedo esta en la Mente
Tú actitud Hoy hará la diferencia
Recent Comments